心理压力过大导致自杀
发布人：太原明悦心理 发布时间：2018-1-9 点击：4753次
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年届40的林峰半年之内已经自杀三次了。第一次，他选择了服用安眠药，由于家人发现及时，送他到医院洗胃，终于保住了性命；第二次，他把手插进了一个高压变电器，幸运的是，变电器有漏电保护，短路后自动跳闸了。林峰除了双手烧焦之外，并无生命危险；第三次，他准备开车冲到江里面去，结果，当他踩足油门，准备越过桥栏时，车子却被卡在了大桥的边沿上，车子的大灯被撞碎，车前盖凹进去一大块，林峰则因为安全气囊的保护，保住了一条性命。在工程救援人员的帮助下，林峰连同他的车子被拽回桥面，死里逃生的林峰只好无奈地掏出手机，打电话叫拖车公司将车子拖去修理。
作为公司工程部经理，林峰是朋友、家人眼中的成功男人。工作上，林峰稳重、大气，能独当一面；在家里，他是爸妈的好儿子，妻子的好丈夫，儿子的好爸爸，对待亲戚和朋友，他也是爱护有加。林峰的生活看起来非常完美，然而，他却一点都不开心。十多年来，林峰从业务员做到了经理，他获得了巨大的成就感，家人也为他感到高兴。与此同时，他也感到了巨大的压力。工作顺利的时候，他的心情会轻松一点，一旦进入工程期，他就每天提心吊胆，无时无刻不担心工程，晚上躺在床上，也会担心他所负责的工程出问题。不过，这些他从来没有跟家人说过，他不想让家人跟着担心，也不想破坏自己在家人面前的形象。
年初，他接到一个大型项目，时间紧，难度大，由于投资大，公司领导特别嘱咐林峰，一定要盯好每一个细节，一点差池都不能出。林峰整天焦头烂额地忙碌着，身心俱疲，每天睁开眼睛，都有一大堆的工作在等着他，“不知道什么时候是头！”林峰后来对他的心理治疗师说。
工程做到一半的时候，林峰带着他的助理小宋到现场勘查，由于防护不当，小宋从高楼上摔了下来，当场死亡。林峰试图妥善处理，和小宋的家人一起安排他的后事，并且负责帮小宋申请赔偿，可是，远道而来的小宋妻子和父母对公司的赔偿不满意，带着一群亲戚闹到了公司办公室。领导不肯多掏赔偿金，却要求林峰尽力解决此事，林峰一边对小宋的死感到自责，一边还要应付双方的压力，他突然感到前所未有的绝望。“我真的活不下去了，没有希望。”林峰说。
家庭和社会中流砥柱的中年人是心理压力最大的一个群体，而成功的男性考虑到形象、颜面的问题，既不喜欢向家人倾诉自己的苦恼，更不会主动寻求心理医生的帮助，当他们面对心理压力，无计可施时，很容易选择极端的方式来解决。像林峰一样，他正是在巨大的心理压力和强烈的内疚感之下，才选择屡次自杀来逃避问题，缓解心理压力的。
随着人们对青少年心理健康的关注，青少年自杀的问题也成为焦点。青少年自杀可能是因为抑郁、人际关系问题、消极的情绪、食欲问题、药物滥用等，也有的青少年试图通过自杀来获得关注。和成年人一样，青春期的女孩更容易因为情绪问题选择自杀，但是男孩自杀成功的概率更大。
人们普遍认为，心理脆弱的青少年自杀率高，其实青少年并非自杀主体，反而老年人的自杀率特别高，尤其是65岁以上的老年人。可惜，由于老年人多数退出了社会劳动，甚至流连病榻，老年人的自杀常常被人忽视。而且，人群聚集、矛盾集中的大城市并没有多少老人自杀，反而是中小城市，尤其是农村，老年人的自杀率最高。
一些疾病缠身、每日遭受身体折磨的老人希望通过自杀来摆脱痛苦，尤其是年轻时身体强壮的男性，患上重病之后坐轮椅、卧床，大小便都需要别人帮忙，强烈的自尊心备受煎熬。因为身体瘫痪住进养老院的老人表示，宁愿自行结束生命，也不愿意在病床上度过剩下的日子。因此，多数选择自杀的老人都抱着必死的态度，老年人自杀成功的可能性也大于年轻人。
太原明悦心理咨询中心宁跃民主任对抑郁症、焦虑症、强迫症及精神分裂症康复期等严重心理问题有着丰富的经验，咨询个案累积上万小时，有着大量的完整成功的个案。尤其在神经症治疗以及对精神病康复期病人的心理指导方面有着大量的成功的个案经验。明悦心理专家对青春期孩子心理问题有着丰富的经验，并温馨提示有问题请找明悦心理。
