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面对陌生的环境,面对新的角色,我们每个人都能碰到,怎么尽快适应环境并和你周边的人搞好关系,是一件令人头疼的事。如果无法快速地进入自己的角色,往往就会导致心理出现异常。
初涉职场的大学毕业生之所以被冠以“职场新生代”之名,是因为他们要经历校园到职场这一特殊转换,这对于他们来说,是一次残酷的考验。因此他们必须依靠自身和可以获得的外界力量使得自己迅速成长起来,越能快速适应外界的变化,也就越有利于他们的生存。遗憾的是,很多人却无法快速地进入自己的角色,导致心理出现异常。
李新大学毕业来到了一家公司,他明白自己即将面对一个全新的环境。在这样的一个环境里,只有尽快表现出自己的适应能力,才能加强生存下来的砝码。可是他发现,自己的能力总是没有办法发挥出来,同事们对他的态度都不是很友善。就工作而言,也没有得到一点发挥自己长项的空间,难道他们真的没有意识到自己的能耐吗?
有关专家认为,目前整个职业市场危险进一步加剧,使大部分职业人都意识到应该学会如何应对职业安全感和职业发展的问题,而这些问题的核心在于我们如何通过科学有效的手段和方法,结合相关专业资源的支持和判断来解决问题。
专家们针对这一问题以及新生代们共同存在的问题,给出了以下几点建议。
1.为人态度要谦和
新生代往往自视甚高,在进公司的时候,认为自己是大学毕业生,身份不同,所以对公司里那些自以为不如自己的人不是很礼貌,没有用“小姐、您好、谢谢”等礼貌用语。
其实在工作的过程中,多表达对别人的敬意,时常恰当地使用礼貌用语是帮助自己成功的一样法宝,因为你以后的工作,往往需要在别人的帮助下才能完成。为人态度谦和,不但可以为自己树立良好的形象,还能让你顺利的加入工作团队中去。
2.热心跑腿
新生代缺乏工作经验,多希望能有谁空下来,教教自己该如何工作。但大家都有自己的工作,谁也不会有专门的时间来培训你(公司专管培训的人除外)。这个时候,多吃点亏,热心跑腿,帮助别人完成他们分内的工作。只有这样,他们才会有时间和你交流,教你如何工作。你可以帮助他们做个剪报,发个传真。当然做这些事应以不影响自己和他人的工作为前提。
3.多动脑筋
其实对于一个刚到一家公司的新手,上司是不会将重要的工作项目交付给你来完成的。如何让上司对你的工作能力产生信心呢?这完全体现在工作前端的那些项目。虽然不是很起眼或者很重要的工作内容,但仍然多动脑筋,努力将工作做好,这其实就是在给你自己加分。如此说来,就算一开始上司给你安排的工作是“小儿科”,那也不算什么。
4.多考虑他人的感受
当你受到上司表扬的时候,要注意适度收敛。因为在工作中,一定会有其他的同时遇到不顺心的时候,这个时候为了避免尴尬,当然是尽量不惹事端。平时工作中也应该尽量避免过分张扬,多考虑到其他同事的感受,多感谢他们平时对自己的帮助,这都有助于你以后工作的发展。如果上司在表扬你的同时,批评了其他的同事,那你就将兴奋带回家吧。
5.合理加班并不吃亏
对于职场新生代来说,学会合理加班,对自己事业的发展是很必要的。
其实现在自愿留下来加班是可以为你的将来储存信用的,在加班这个冷静的环境里恰好能活跃工作的思维。因为在办公室的氛围中制订工作计划和下决心,远比坐在咖啡桌前空想要现实得多。
另外,加班也是减压的方式之一。你可以借加班之机,处理那些被一再推迟的琐碎小事。当你独自留在办公室里,正是绝佳的“还债”时机,把平时积累下来的工作项目整理出来,对自己的发展只会有利。
初涉职场者,在明确自己的职业发展目标和方向的前提下,最重要的是积累工作经验,逐步提炼自己的职业含金量和竞争优势,迅速使自己由学生变成“职业人”,只有这样,才能在职场占优势。
太原明悦心理咨询中心宁跃民主任对抑郁症、焦虑症、强迫症及精神分裂症康复期等严重心理问题有着丰富的经验,咨询个案累积上万小时,有着大量的完整成功的个案。尤其在神经症治疗以及对精神病康复期病人的心理指导方面有着大量的成功的个案经验。明悦心理专家对青春期孩子心理问题有着丰富的经验,并温馨提示有问题请找明悦心理。